Шведская стенка – это универсальное тренажерное оборудование, которое стало популярным не только в спортивных залах, но и в домашних условиях. Она представляет собой вертикальную раму с поперечными перекладинами разной высоты,…
Надувные лодки из поливинилхлорида (ПВХ) — отличное средство для активного отдыха на воде. Они идеально подходят для рыбалки, прогулок по рекам и озерам, их можно использовать для сплавов, а также…
Ультразвуковое исследование, или УЗИ, является одним из наиболее распространенных методов диагностики различных заболеваний. Оно основано на использовании ультразвуковых волн для создания изображения внутренних органов и тканей. УЗИ может быть назначено…
отadmin Иньйога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных периодов времени (от 2 до 20 минут). За счет длительного пребывания в каждой асане в…
отadmin Мы часто слышим, что женщинам нельзя подниматься тяжести, но при этом часто видим, как женщины работают с тяжелыми весами в зале. Мифы о женском силовом спорте, кто прав, а…
отadmin Приседание относят к базовым упражнения, оно имеет множество вариаций от низкой до экстремально высокой сложности. Существует как минимум восемь причин, чтобы начать приседать. Приседание может выполняться в десятках разных…
отadmin С понятием сушки тела сталкиваются не только профессиональные спортсмены, но и простые любители. Для того, чтобы сушка была эффективной, проводить ее следует по правилам. Популярное и распространенное понятие окружено…
отadmin Занятия фитнесом делают человека более сильным и выносливым, укрепляют здоровье и повышают настроение, помогают переживать жизненные трудности. С чего начать занятия фитнесом? Фитнес имеет множество направлений, поэтому начать им…
отadmin Каждый из типов фигуры имеет свои особенности, тренировки и питание должны учитывать особенности строения тела. Определите свой тип фигуры и спланируйте программу для тренировок в соответствии с ним. Все…
отMenedzer Содержание Что такое зумба? В чем заключается польза зумбы? Какие группы мышц тренирует Зумба? В конце концов. Что такое зумба? Zumba — это групповой фитнескласс, который сочетает в себе…
